Menestra de verduras variadas

Hey everyone, I hope you're having an amazing day today. Today, we're going to prepare a distinctive dish, Menestra de verduras variadas. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a bit tasty. This will be really delicious.

Menestra de verduras variadas is one of the most popular of recent trending foods on earth. It is simple, it is quick, it tastes yummy. It is appreciated by millions daily. They are fine and they look fantastic. Menestra de verduras variadas is something that I've loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Menestra de verduras variadas, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Menestra de verduras variadas delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Menestra de verduras variadas is 2 raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

To begin with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have Menestra de verduras variadas using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve it.

#vegetal
Hola a todos. En esta nueva entrada del blog os traigo una receta que no tiene ninguna complicación. Más, es una receta muy saludable.
Las verduras que he usado vienen congeladas, es una bolsa de menestra que la encontramos en todos los supermercados en la sección de congelados.
No tengáis miedo de usar los productos congelados. Además las verduras. Os aseguro que tienen las mismas propiedades que las frescas. Tienen un proceso de ultra congelación (congelación rápida), que previamente se pasan por un escaldado y enfriado rápido para quedar limpios de enzimas. Es decir que son productos muy seguros para consumirlos. Así que consumir verduras congeladas sin miedo. Además que hay algunas que fuera de temporada no las encontramos en fresco (el guisante, las habas por ej.).

Ingredients and spices that need to be Make ready to make Menestra de verduras variadas:

1. 500 g menestra de verduras (guisante, alcachofa, zanahoria, habas, coles de Bruselas, judía verde redonda)
2. 2 dientes ajo
3. 30 ml AOVE (3 cucharadas soperas)
4. Sal, pimienta, orégano, pimentón dulce

Instructions to make to make Menestra de verduras variadas

1. Primero se pela el ajo y se corta en láminas. Se pone una sartén al fuego con el aceite de oliva virgen extra (AOVE) y cuando está caliente se le echa el ajo. Se deja un minuto o hasta que se dore. Se aparta.
   En el mismo aceite se añaden las verduras congeladas y se dejan a fuego moderado hasta que se descongelen, mezclando de vez en cuando.
2. Una vez que están descongeladas se dejan a saltear unos 5 minutos junto con la sal, pimienta, orégano y al final de todo se le añade el pimentón.
   Pasados los 5 minutos se les añade un vaso de agua, el ajo y se deja a cocer unos 15 minutos a fuego moderado.
   Una vez pasado el tiempo se rectifica de sal si es necesario, se apaga el fuego y listo para servir.
3. Espero que os guste mi receta y que la preparéis vosotros también.
   No olvidéis que es necesario de consumir 2-3 raciones de verduras y frutas al día, para mantener el nivel optimo de vitaminas y minerales de nuestro organismo.

As your experience and confidence grows, you will certainly locate that you have more natural control over your diet plan and also adapt your diet to your individual preferences in time. Whether you intend to serve a recipe that uses less or even more ingredients or is a bit essentially spicy, you can make basic adjustments to attain this objective. Simply put, begin making your dishes promptly. When it comes to standard cooking abilities for novices you don't need to learn them yet just if you understand some easy cooking strategies.

This isn't a total guide to quick as well as very easy lunch recipes but its excellent food for thought. Ideally this will get your imaginative juices streaming so you can prepare scrumptious meals for your family members without doing a lot of square meals on your trip.

So that is going to wrap this up for this special food Easiest Way to Make Homemade Menestra de verduras variadas. Thanks so much for reading. I am confident that you will make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!